Konsekvenser av FHMs slopade riktlinjerna för äldre utreds
Uppdaterade riktlinjer från Folkhälsomyndigheten
Under dagen har Folkhälsomyndigheten justerat sina rekommendationer gällande personer som är 70 år eller äldre. Alla personer i Sverige omfattas nu av samma allmänna råd för att förhindra spridning av covid-19:
”Folkhälsomyndigheten har beslutat att ta bort rekommendationen om att personer som är 70 år och äldre bör undvika kontakter med andra. Orsaken är bland annat att vissa grupper drabbats av sämre psykisk hälsa. Förändringen gör att det nu blir särskilt viktigt att alla tar sitt ansvar och följer de allmänna råden för att förhindra spridning av covid-19.”
Myndigheternas analys visar just på de negativa konsekvenser med social isolering och att redan utsatta personer, däribland ofrivilligt ensamma äldre, har mått sämre än tidigare under den här perioden. De lyfter även fram behovet av förebyggande insatser för att hindra psykisk och fysisk ohälsa – något som vi ställer oss bakom.
Samtidigt kvarstår det faktum att hög ålder är den främsta riskfaktorn för att drabbas av allvarlig sjukdom eller död till följd av covid-19. Och beslutet bygger på att smittspridningen ligger kvar på en relativt låg nivå i landet.
Äldrekontakt följer nu utvecklingen de närmaste veckorna, både vad det gäller myndigheternas rekommendationer och hur smittspridningen utvecklar sig i landet. Vår ambition är att fortsatt förebygga social isolering och hjälpa äldre ur ensamhet. I en miljö som är trygg för alla och som är praktiskt genomförbar utifrån gällande råd för att hindra smittspridning.
Vi uppmanar alla volontärer att prata gärna med grupperna om att vi avvaktar ännu ett tag med att återuppta fysiska träffar, men att de kan känna sig trygga med att träffa jämnåriga samt påminna om att det är viktigt att fortsätta att hålla kontakten med varandra!
FOLKHÄLSOMYNDIGHETENS REKOMMENDATIONER:
Vad gäller för den som fyllt 70 år?
Folkhälsomyndigheten bedömer att det inte längre finns anledning att vidhålla den särskilda rekommendationen för personer som är 70 år och äldre, samt för riskgrupper som har omfattats av samma råd. Men – det är viktigt att komma ihåg att ålder är den främsta riskfaktorn för att drabbas av allvarlig sjukdom och död till följd av covid-19. Vi har alla ett ansvar att bidra för att skapa en så smittsäker miljö som möjligt för andra och för oss själva.
För dig som är 70 år och äldre, eller tillhör en riskgrupp, gäller att du nu omfattas av de allmänna råd som gäller för alla. Det vill säga håll avstånd, tvätta händerna och stanna hemma när du är sjuk. Tänk också på följande:
Håll avstånd (minst 1 meter) till andra på offentliga platser, både inomhus och utomhus, till exempel i affärer, på gym eller i kollektivtrafiken. Fortsätt gärna att handla vid särskilda tidpunkter då det är mindre antal människor.
Avstå från att anordna eller delta i större sociala sammanhang, såsom fester, begravningar, dop, kalas och bröllop.
Res i första hand med egna färdmedel eller andra allmänna färdmedel som går att boka. Undvik resor med kollektivtrafik som till exempel buss, tunnelbana eller spårvagn. Undvik att resa i rusningstid.
Tips till äldre för att bibehålla sociala kontakter och hälsa
Håll kontakt med släkt och vänner per telefon och träffas på sådant sätt så att du inte riskerar att bli smittad eller att sprida smitta vidare.
Delta gärna i digitala aktiviteter om du kan. Vid behov, kontakta din kommun för stöd i att använda digitala verktyg.
Vistas och träffas gärna utomhus. Det främjar välbefinnandet och minskar betydligt risken för smitta.
Försök att behålla regelbundna rutiner för sömn, fysisk aktivitet och måltider.
Om du är i behov av sjukhusvård eller behöver besöka primärvården ska du genomföra dina besök som planerat.