Uppmuntra att
ta kontakt
Den som sitter ensam kan behöva stöd för att våga ta kontakt. Du som anhörig kan hjälpa personen att ta första steget.
Tipsa om våra fikaträffar
Sociala färdigheter är en form av färskvara som behöver underhållas. Efter en längre tid av isolering kan möjligheten att få träffa andra överskuggas av en ängslan som gör att man inte vågar ta steget att delta i sociala aktiviteter. Den som suttit ensam under en längre tid kan därför behöva lite extra stöd för att våga ta kontakt.
Känner du någon som är äldre än 75 år och som du tror skulle må bra av att komma ut och träffa nya jämnåriga vänner? Tipsa då gärna om våra fikaträffar. Det är helt kostnadsfritt att delta.
Efter att du har pratat med personen och informerat om våra fikaträffar kan du hjälpa till att skicka in en intresseanmälan via vår hemsida. Om personen själv vill anmäla sig kan du ge dem vår broschyr. I broschyren finns det mer information om våra fikaträffar, samt en talong som personen kan använda sig av för att skicka in sin intresseanmälan via post. När anmälan inkommit till oss tar vi kontakt med personen inom cirka två veckor, via antingen telefon eller brev.
Att prata om ensamhet och att våga
Ensamhet är ofta stigmatiserande och många upplever att det är svårt att, både inför sig själv och andra, erkänna att man inte har så många vänner eller andra sociala kontakter. Ibland kan det också vara svårt att veta hur man ska prata om ämnet med den person som besväras av ensamhet. Nedan listar vi några tips som kan vara till hjälp under samtalet – både hur man kan samtala utan att utmåla personen som ensam, samt hur man kan föreslå att hjälpa till för att överkomma de barriärer som ensamma äldre ofta ställs inför:
“Skulle du vilja komma ut och träffa lite nya bekanta? Jag har hört om en förening som ordnar fikaträffar för ensamboende äldre. Många upplever ju att vännerna försvinner när man kommer upp i åldern, det är du inte ensam om.”
“Du som har så mycket spännande att berätta – skulle du kanske vilja följa med på fikaträffar som föreningen Äldrekontakt anordnar? De skulle nog tycka att det vore roligt att lära känna dig och höra det du har att berätta.”
“Jag kan hjälpa dig att skicka in din intresseanmälan, så kontaktar de dig och berättar hur fikaträffarna går till. Du behöver inte ringa eller ta kontakt själv.”
“Det gör inget om du ej vet i förväg om du vill vara med, du kan tacka nej samma dag om du inte orkar. Träffarna finns till för de i din situation och alla har någon form av krämpa.”
Vart finns vi?
Äldrekontakt har över 100 fikagrupper som träffas på över 50 olika orter runtom i landet. Vi träffas hemma hos våra volontärer boendes i samma närområde varje månad, och de äldre gästerna får skjuts och stöd både till och från fikaträffen. Om det skulle vara så att Äldrekontakt ännu inte finns på er ort, får ni gärna skicka in en intresseanmälan ändå. Det är tack vare intresseanmälningar från både äldre gäster och volontärer som vi har möjlighet att starta upp fikagrupper på nya orter, då vi vet var det finns hjälpande händer och ett större behov. Tack vare en anmälan kan vi även enkelt ta kontakt igen när det är dags att starta upp!
Vi träffas inte för att fika, vi fikar för att träffas
Tack vare Äldrekontakt kan ensamma äldre lära känna nya bekanta i ditt närområde, både unga och gamla. I filmen nedan får du se hur en fikaträff kan se ut, samtidigt som du får möta några av Äldrekontakts gäster och volontärer.